在我们生命中的某个时刻，我们可能要么被欺负，要么袖手旁观，看着别人欺负，要么参与其中。扮演冒犯者、被冒犯者和旁观者的角色变得更容易了，这要归功于互联网和技术，它们使保持联系成为可能。
在本文中，我们的目标是用基本知识武装您。从那里你可以自己决定，如果你想进一步扩大你的知识，所以你知道如何做来帮助某人-一个家庭，一个同伴，谁可能卷入网络欺凌事件。
网络欺凌是什么?
网络欺凌是一个术语，用来描述使用电子和数字手段欺凌他人的行为。恃强凌弱涉及两件事:意图和坚持。冒犯者故意说或做对被冒犯者不利的事情并持续一段时间。这将网络欺凌与，比如说，一次性遭遇对他们刻薄或粗鲁的人区别开来。
网络欺凌通常可以与“网络欺凌”、“数字欺凌”、“网络攻击”或“电子攻击”互换使用。
注意，网络欺凌和身体欺凌可能同时发生在个人身上。
网络欺凌的例子
网络欺凌可以有很多种形式，可以发生在网上的任何地方，可以针对任何人，包括工作场所的成年人. 这可能最常见于向受害者发送伤害性短信或在社交媒体上散布有关他们的谣言的儿童和青少年。一些欺负者分享受害者私下做某事的非自愿图像和录像。
我们要再次强调，将某些事情归类为欺凌并不是一种特定的行为或平台，而是欺凌者的故意，以及他们对受害者的反复伤害。
网络欺凌的影响是什么?
欺凌的影响可以体现在一个人的身体上，情感上，精神上和社会上。而且，网络欺凌不仅影响受害者和施暴者，还会影响那些在欺凌发生时袖手旁观的人。
研究表明，那些参与欺凌的人——无论他们是施虐者、受虐者还是旁观者——都会经历头痛、反复发作的胃痛和睡眠困难。他们还可能无法集中注意力，行为问题，并且很难与他人相处。在情感和精神上，那些被虐待的人会感到悲伤、愤怒、沮丧、恐惧和无用，并可能导致自杀的想法。
欺凌的影响可以表现为抑郁或态度的突然改变，例如不想上学或避免使用智能手机。
网络欺凌和网络暴力一样吗?
网络暴力似乎是“针对妇女和女孩的网络暴力”（VAWG）的简称。这是一个专门用来描述针对女性和女孩的暴力网络行为的术语。通常，她们是前伴侣或现任伴侣对她们实施家庭虐待的受害者。
根据联合国教科文组织（联合国教育、科学及文化组织）[PDF，“网络暴力行为包括网络骚扰、公开羞辱，以及对人身造成伤害的欲望，包括性侵犯、谋杀和诱导自杀。”
在联合国教科文组织看来，这起悲剧托德美国一名15岁的加拿大少女在YouTube上发布了一段情感视频，讲述了她在一名恋童癖手中遭受的欺凌，之后她自杀了，这是一种根植于网络暴力的犯罪。
网络欺凌是非法的吗?
美国所有州都有涵盖或解决欺凌行为的法律形式。你可以通过访问网络欺凌研究中心了解和探索更多美国各地的欺凌法律地图。
你如何报告网络欺凌?
举报个人或团体的网络欺凌是阻止网络骚扰的一种方式。
如果你或你认识的人正在经历可能升级为网络欺凌的负面行为，请让值得信任的成年人知道。收集网上欺凌的证据，比如截图，并将其保存在安全的地方。如果发生欺负的平台允许，阻止欺负者。
你还可以访问发生欺凌行为的网站和平台。网络欺凌研究中心大量的联系方式这将引导您在各种不同的平台（包括社交媒体网站和游戏）上报告欺凌行为。
如果你在美国或加拿大的任何地方，记住你有危机短信热线，你可以在任何时间24/7联系危机顾问。只需发送HOME到741-741。这项免费支持也可以通过WhatsApp获得443 -支持．此外，加拿大居民也可以通过短信CONNECT to联系Kids Help Phone686 - 868．
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